1. 记忆力衰退。尤其是近事遗忘，很快忘掉刚刚发生的事情。

2. 不能完成原本熟悉的工作。如司机经常走错路；银行职员数不清钞票；厨师不知如何炒菜等。

3. 语言表达出现障碍。经常会“词不达意”，甚至以“替代”方式说明简单的词汇，如以“用来写字的东西”代替“笔”等。

4. 对时间、地点的概念下降。有时候会搞不清年月日、白天或晚上，在自家周围都会感觉有点陌生。

5. 判断力受损或下降。如胡乱反复买东西、借钱给陌生人等。

6. 难以合理规划事务。在完成复杂的脑力任务时，可能表现得异常艰难。

7. 经常错放物品。如水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上。

8. 情绪或行为的改变。情绪转变较快，会突然哭或生气骂人；也有可能出现异于平常的行为，如随地吐痰、拿商店中的物品却不给钱等。

9. 理解视空间信息存在困难。例如过马路看错红绿灯等。

10. 工作或社交活动兴趣降低。变得不爱社交，对原来的爱好失去兴趣，从而退出社交活动。

• 年龄：AD患病者多见于70岁以上老人
  

• 性别：女性患病率高于男性

• 家族：父母或兄弟姐妹患有AD，则自己患病的可能性增加

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• 疾病相关：高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症、脑血管病、心脏病、糖尿病、听力障碍

• 行为习惯：吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动、

• 身体情况：肥胖
  

• 社交：低社交接触
  

• 心理因素：抑郁症
  

1、坚持运动

推荐每周150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动。另外，手的运动也很重要，如抓握各种物品、写日记、吹奏乐器、画画等。

2、保持学习

不断学习，适当做些认知相关游戏，可以刺激大脑和神经，从而保持大脑的活跃，“活到老，学到老”。

3、戒烟、限酒

一天喝酒超过0.3升的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

4、关注心脏

　　心血管疾病和脑卒中的危险因素，如肥胖、高血压和糖尿病，同时会对认知功能产生负面影响。照顾好心脏，大脑也会随之健康。

5、保护头部

　　脑外伤会增加认知障碍和发生痴呆的风险。乘车时应系好安全带，进行可能有碰撞的户外运动时戴上头盔，防止摔倒造成脑损伤。

6、健康饮食

　　健康均衡的饮食有助于降低认知障碍的风险，推荐低脂肪，足量的新鲜蔬菜水果。可以参照“地中海饮食"，其特点包括：富含植物性食物、食品加工程度低、食用橄榄油、白肉为主，少红肉、少奶酪。

7、广泛社交

　　保持社交活动有助于脑健康，鼓励老年人参与健康且有意义的社交活动，可以多和年轻人聊天，接触新的事物，培养兴趣爱好。

8、关注心理

　　保持开朗乐观，重视抑郁、焦虑或其他心理健康问题的诊治，特别是老年期抑郁症。

9、定期体检

健康管理靠自己，定期接受健康检查，管理慢性疾病，控制好指标。

10、提高睡眠质量

多数成年人每天需要至少8小时的睡眠，老年人需要5-6小时。研究表明，睡眠能够帮助大脑清除日常积累的废物，包括阿尔茨海默病患者大脑里形成斑块的β-淀粉样蛋白。

数字OT评估与训练系统(T3)和反应时情景互动康复系统(T4)融合了最新的虚拟现实技术和人机情景互动技术，系统内包含多种认知游戏，为患者提供了丰富的数字化认知评估与训练平台，同时还可进行运动训练，提高身体耐力。

记忆障碍是AD患者最明显的表现之一。可让患者练习记忆字母、数字、扑克牌等的顺序，反复跟患者说生活的消息如家人的名字、家庭住址、电话号码等。也可以找一些跟患者经历有关的老物件，给他讲述过去发生的事情，引导其回忆过去难忘的瞬间，并鼓励表达。

日常综合能力评估与训练系统(T5)利用精密智能的硬件设备，实时数据采集，应用于全身关节活动度的评估与主动康复训练、上下肢远端力量的评估及训练，以及各种原因所致的认知功能障碍的训练。